Wat betekent orthomoleculair?
Als ik iemand vertel dat ik Orthomoleculair Voedingsdeskundige ben krijg ik vaak de reactie ortho wattus? Misschien denk jij dat ook, dus hoogste tijd om het uit te leggen.
Het woord orthomoleculair is afgeleid van het Griekse woord orthos wat ‘juist of gezond’ betekent en moleculair, wat staat voor ‘met betrekking tot de moleculen, de bouwstenen van ons lichaam’.
We zijn allemaal opgebouwd uit cellen, denk hierbij bijvoorbeeld aan spier- en vetcellen. Deze cellen hebben heel veel verschillende stofjes nodig, de zogenoemde voedingsstoffen, om goed te kunnen functioneren. Deze voedingsstoffen bestaan onder andere uit vitamines, mineralen en aminozuren. Zijn er gezondheidsklachten, dan heeft dit vaak (deels) te maken met het disfunctioneren van bepaalde cellen. Te weinig voedingsstoffen kunnen daar de oorzaak van zijn.
In de orthomoleculaire geneeskunde streven we er naar om het lichaam de juiste stoffen aan te bieden, die het optimaal kan gebruiken. Door het lichaam op de juiste manier te ondersteunen in zowel voeding, beweging, ontspanning en het eventueel extra aanvullen van kwalitatieve (lichaamseigen) supplementen, helpen we het lichaam om zelf veel klachten op te lossen.
Welke ongemakken en klachten heb ik het dan over?
Een aantal voorbeelden:
maag-, darm- en spijsverteringsklachten,
overspannenheid, burn-out, gejaagdheid, brain fog, kort lontje,
hormonale klachten als PMS, PCOS, onregelmatige cyclus, heftige menstruaties en overgangsverschijnselen,
huidproblemen als eczeem, acne en droge huid, schimmelinfecties, haaruitval, vermoeidheid, hoofdpijn,
overgewicht, moeilijk aankomen of afvallen en snaaibuien.
Heb je last van dit soort klachten, maar nog geen oplossing gevonden?
Wellicht kan de huisarts niets vinden of denk je ‘er mee te moeten leven’, het hoort er nu eenmaal bij. Misschien wil je van de medicatie af die het probleem niet oplost, maar alleen de klachten verlicht. Of misschien wil je preventief aan de slag.
Wil je verder kijken en je lichaam écht ondersteunen, laten we dan samen op onderzoek gaan.
Orthomoleculaire behandeling kan goed worden ingezet naast andere behandelingen, zowel die in het reguliere als het complementaire veld. Onder goede begeleiding zijn er geen tot minimale bijwerkingen te verwachten.
Een Klinisch Voedingsdeskundige onderzoekt de mogelijkheden om complexe ziektebeelden te voorkomen en/of te behandelen met voeding.
De vraag naar voedingsmiddelen met bewezen gezondheidseffecten, zoals bijvoorbeeld een verbeterde darm- of spiergezondheid, stijgt. Onderzoek hiernaar is belangrijk zodat de voedingsmiddelenindustrie gezondheidseffecten van producten en ingrediënten wetenschappelijk kunnen onderbouwen. De claims die je op verpakkingen terugvindt komen uit dit soort studies.
Heb je interesse in een gesprek?
Plan dan hier een (online) gratis en vrijblijvend adviesgesprek met me in en we maken samen een plan van aanpak dat bij je past.
Spreek je gauw! Liefs Marjan

Marjan Slagt | ikhartjemij
06 - 424 11 024 | marjan@ikhartjemij.nl

Ik ben als erkend professional aangesloten bij beroepsvereniging CAT