Inspiratie blogs
Heb ik nu serieus weer een opvlieger?
Opvliegers en de overgang: alles wat je wil en moet weten Een plotselinge warmteaanval, je gezicht kleurt rood en het zweet breekt je uit. Je voelt je misschien ongemakkelijk en hoopt dat het snel voorbijgaat. Dit zijn opvliegers, één van de meest voorkomende klachten...
Ik lijk wel 6 maanden zwanger!
Waar komt dat buikje opeens vandaan? De overgang is voor de meeste vrouwen onderdeel van een natuurlijk verouderingsproces. Alle vrouwen krijgen er op een zeker punt mee te maken. Tijdens deze periode gebeurd er veel in het lichaam van een vrouw. Eén van de symptomen...
Meal preppen, waarom zou je dat doen?
Steeds meer mensen bereiden maaltijden voor Gooi je soms eten weg? Liggen er nog verlepte groente in de koelkast? Heb je weinig tijd en wil je wel gezond eten? Heb je ’s ochtends geen tijd om een ontbijt te maken en graai je snel iets ongezonds dat je in de auto opeet...
Hoe herken je een goed supplement?
Baat het niet schaadt het niet De adviezen over supplementen schieten als paddenstoelen uit de grond. Bekende Nederlanders prijzen de verschillende merken op social media aan. Lokale drogisten en zelfs supermarkten verkopen allerlei merken. Ook online is er veel te...
Marjan Slagt | ikhartjemij
06 - 424 11 024 | marjan@ikhartjemij.nl

Ik ben als erkend professional aangesloten bij beroepsvereniging CAT